Testbericht: Mit nu3 gut gesättigt ins Training [Anzeige]

2017-09-26T10:11:37+00:00

Anzeige | nu-„bitte-was“? Ging es euch ähnlich, als ihr den Namen gelesen habt? Ehrlich gesagt hatte ich bis vor ein paar Wochen keine Ahnung was nu3 sein könnte. Als wir eine Anfrage von nu3 erhalten haben, ob wir im Rahmen unserer Outdoor-Aktivitäten und des SwimRun Trainings ein paar […]

Testbericht: Mit nu3 gut gesättigt ins Training [Anzeige] 2017-09-26T10:11:37+00:00

nahrungsproblem gelöst

2017-09-26T09:32:07+00:00

leider hab ich bei lang andauernden läufen einen äusserst empfindlichen magen.

sofortige übelkeit (bei bananen) oder auch  zunehmendes sodbrennen (ab dem zweiten  oder dritten gel) sind bei marathons oder mehrtägigen unternehmungen nicht angenehm. umso freudiger bin ich jetzt nach meiner neuen entdeckung:

peronin

ursprünglich für die […]

nahrungsproblem gelöst 2017-09-26T09:32:07+00:00

Trainingsernährung

2017-07-28T11:11:23+00:00

Heute habe ich meinen ersten langen Lauf der 10-Wochen-Wettkampfvorbereitung absolviert. Das war damit auch der längste Lauf meines Lebens bisher: 25,5 km. Ich fand die Strecke mit 5:51 min/km recht anstrengend. Noch schneller hätte ich das nicht machen wollen, obwohl das für den Marathon schon […]

Trainingsernährung 2017-07-28T11:11:23+00:00