ich bin SO stolz auf mich! ich habe ALLE aufgaben vom trainer eingehalten, der schnupfen konnte mich nicht abhalten. wobei ich bei fieber und bronchien und fieser erkältung auch wirklich pause machen würde. in dem fall hatten die drei tage aber zum glück gereicht, der ruhepuls hat sich schnell wieder normalisiert.

nach weiteren 5 trainingstagen in folge, freue ich mich jetzt aber auch auf eine erholungswoche. die nutze ich gleich für einen kurztripp nach hamburg.

und von glühwein habe ich erstmal genug – danke & grüße an die nachbarn! 😉