Am 23.11.2008 findet der Ostparklauf in München statt. Die 10 km Strecke besteht aus drei Runden über asphaltierte Parkwege.
Ich spüre jetzt schon die Begeisterungswellen, die mir nun entgegenschlagen werden. Drei Runden im Kreis? Mitten in der Stadt? Passt das überhaupt in meinen Trainingsplan? Na so wird das nix! Kurzum: ich überlege ernsthaft, dort mitzulaufen, habe mich aber nicht abschließend entschieden.
Einen schönen sonnigen Sonntagsgruß an alle!
Ähnliche Beiträge
krafttraining und laufen - kraft ohne laufen mag gehen, vernünftig laufen ohne kraft eher nicht. gerade auf den längeren distanzen ist vor allem eine gute rumpfmuskulatur wichtig. für alles: den runden schritt, den ökonomischen schritt und den schritt, der einen vorwärts bringt. viele, die erstmals die langen distanzen laufen, werden…
...oder auch: YES - WE DID IT! zwar war das podest mit der erreichten zielzeit weit entfernt und der veranstalter weigerte sich sogar mit der siegerehrung auf mich zu warten... aber irgendwie hat man am ende doch das gefühl gewonnen zu haben. aber was? ich denke, dass man bei der…