Trailrunning beim Transviamala: Ein (missglückter) Versuch des Wiedereinstiegs

2018-03-04T16:38:17+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|Tags: , , , , , , , , , |

Der Transviamala soll einer der schönsten Trailläufe in der Schweiz sein. Mitten durch die Viamala-Schlucht im Naturpark Beverin. Genau der richtige Lauf für mich als kleine Auszeit vom Familientrubel, wie ich finde. Zuletzt durfte mein lieber Mann die […]

projekt 2010

2018-03-04T17:19:51+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

unser grosses projektziel 2010 ist geschafft ! für dieses jahr brauchen wir uns wohl nichts mehr vornehmen. aber wie ist es immer : das humpeln lässt wieder nach, die muskulatur wird wieder weich und beweglich und man überlegt, was jetzt ?

aber noch ist das gehen […]

ulmer einstein marathon

2018-03-04T17:29:20+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

so … jetzt ist eine woche vergangen seit unserer – quasi – marathonpremiere. immerhin das erste mal 42,195km ohne etappe davor und danach und ohne höhemneter oder zusätzliche meter / kilometer.

1. der ulmer marathon selbst : schön. die strecke sehr abwechslungsreich. zu beginn eine breite […]

meine wade und ich

2018-03-04T17:31:06+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

meine wade …. sie ist heute noch beleidigt ob der hohen beanspruchung am sonntag beim aletsch-halbmarathon. dabei hatte ich doch sogar die tollen cep-strümpfe an ! trotzdem, bei kilometer 15 sagten meine waden erstmals leise „hallo“ und „wir hätten gerne fertig“. bei kilometer 17 war […]

Vienna – aus Sicht von Lotte

2018-03-04T17:34:45+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|Tags: , , , |

ALSO: viel gibt’s von meiner Seite nicht mehr zu schreiben, das liest ja sonst kein Mensch mehr! 😉

Ich fand es GIGANTISCHSUPERMEGAKLASSEULTIMODENTRÄNENNAHEINFACHNURTOLL und ich freue mich auf den nächsten (dann bitte auf Zeit und mit mehr Training), träume jede Nacht von Zieleinläufen und feierenden anfeuernden Leutchen […]

morgen geht’s los

2018-03-04T17:36:47+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

lange kein neuer post, nun aber der essentielle: morgen geht’s nach wien! und am sonntag laufen wir.

in der letzten woche hat so ziemlich jeder ein wehwehchen entwickelt, sei es ein altes knieleiden, eine verrutschter wirbel oder – ganz klassisch – eine sich ankündigende erkältung. jeder […]

Ostparklauf

2018-03-04T17:47:40+01:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

Am 23.11.2008 findet der Ostparklauf in München statt. Die 10 km Strecke besteht aus drei Runden über asphaltierte Parkwege.

Ich spüre jetzt schon die Begeisterungswellen, die mir nun entgegenschlagen werden. Drei Runden im Kreis? Mitten in der Stadt? Passt das überhaupt in meinen Trainingsplan? […]

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