Laufberichte

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Trailrunning beim Transviamala: Ein (missglückter) Versuch des Wiedereinstiegs

2018-03-04T16:38:17+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|Tags: , , , , , , , , , |

Der Transviamala soll einer der schönsten Trailläufe in der Schweiz sein. Mitten durch die Viamala-Schlucht im Naturpark Beverin. Genau der richtige Lauf für mich als kleine Auszeit vom Familientrubel, wie ich finde. Zuletzt durfte mein lieber Mann die […]

Traillauf WalserTrailChallenge – Papa läuft, wir feuern an

2018-03-04T16:45:15+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Sporty Mum & Dad, Trailrunning|Tags: , , , , , , , |

Letzten Samstag war es soweit: das „Oberhaupt unserer Familie“ wollte unbedingt mal wieder an einem richtigen Traillauf teilnehmen und meldete sich kurzerhand zum Widderstein Trail der WalserTrailChallenge an. Training? Nicht so wichtig, ankommen ist alles. Immerhin gab es vorher zwei kleine Trainingseinheiten: einmal mit […]

Helping Feet: Spendenlauf mit der Familie für den guten Zweck

2018-03-04T16:50:00+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Sporty Mum & Dad, Trailrunning|Tags: , , , , , |

Vorletzten Sonntag durften wir bei herrlichem Sonnenschein endlich mal wieder gemeinsam als Familie laufen gehen, und das auch noch für einen guten Zweck. Wir nahmen am Spendenlauf „Helping Feet“ in Sonthofen teil. Organisiert und veranstaltet wurde der Lauf von der Laufbasis Allgäu und […]

jahresrückblick 2010

2018-03-04T17:14:41+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

ja … jetzt ist 2010 auch bald rum. nur noch wenige stunden. insgesamt ein schönes jahr, vor allem sportlich gesehen !

januar : weniger langlaufen als laufen, da war die schneelage noch nicht so toll.

februar: eine woche winterurlaub bringt endlich das langlaufen, wir bereichern unsere sportausrüstung […]

projekt 2010

2018-03-04T17:19:51+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

unser grosses projektziel 2010 ist geschafft ! für dieses jahr brauchen wir uns wohl nichts mehr vornehmen. aber wie ist es immer : das humpeln lässt wieder nach, die muskulatur wird wieder weich und beweglich und man überlegt, was jetzt ?

aber noch ist das gehen […]

ulmer einstein marathon

2018-03-04T17:29:20+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

so … jetzt ist eine woche vergangen seit unserer – quasi – marathonpremiere. immerhin das erste mal 42,195km ohne etappe davor und danach und ohne höhemneter oder zusätzliche meter / kilometer.

1. der ulmer marathon selbst : schön. die strecke sehr abwechslungsreich. zu beginn eine breite […]

meine wade und ich

2018-03-04T17:31:06+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

meine wade …. sie ist heute noch beleidigt ob der hohen beanspruchung am sonntag beim aletsch-halbmarathon. dabei hatte ich doch sogar die tollen cep-strümpfe an ! trotzdem, bei kilometer 15 sagten meine waden erstmals leise „hallo“ und „wir hätten gerne fertig“. bei kilometer 17 war […]

Vienna – aus Sicht von Lotte

2018-03-04T17:34:45+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|Tags: , , , |

ALSO: viel gibt’s von meiner Seite nicht mehr zu schreiben, das liest ja sonst kein Mensch mehr! 😉

Ich fand es GIGANTISCHSUPERMEGAKLASSEULTIMODENTRÄNENNAHEINFACHNURTOLL und ich freue mich auf den nächsten (dann bitte auf Zeit und mit mehr Training), träume jede Nacht von Zieleinläufen und feierenden anfeuernden Leutchen […]

morgen geht’s los

2018-03-04T17:36:47+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

lange kein neuer post, nun aber der essentielle: morgen geht’s nach wien! und am sonntag laufen wir.

in der letzten woche hat so ziemlich jeder ein wehwehchen entwickelt, sei es ein altes knieleiden, eine verrutschter wirbel oder – ganz klassisch – eine sich ankündigende erkältung. jeder […]

Ganz Ulm läuft

2018-03-04T17:41:18+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

ganz ulm läuft?

es scheint so! wer am sonntag morgen, anfang februar,um 9:00 uhr bei 3 grad und leichten schneegeriesel meint einsam seine runden zu drehen hat sich mächtig getäuscht.

unmengen von läufern begleiten einen an der donau. einzeln, in gruppen, in daunenwesten gepackt, in kurzen hosen!, […]

Ostparklauf

2018-03-04T17:47:40+00:00Kategorien: Laufberichte, Sport, Trailrunning|

Am 23.11.2008 findet der Ostparklauf in München statt. Die 10 km Strecke besteht aus drei Runden über asphaltierte Parkwege.

Ich spüre jetzt schon die Begeisterungswellen, die mir nun entgegenschlagen werden. Drei Runden im Kreis? Mitten in der Stadt? Passt das überhaupt in meinen Trainingsplan? […]