Trailrunning beim Transviamala: Ein (missglückter) Versuch des Wiedereinstiegs

2017-07-28T11:41:34+00:00

Der Transviamala soll einer der schönsten Trailläufe in der Schweiz sein. Mitten durch die Viamala-Schlucht im Naturpark Beverin. Genau der richtige Lauf für mich als kleine Auszeit vom Familientrubel, wie […]

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kiesertraining mit (bzw. ohne) bauch

2017-07-28T11:38:12+00:00

jetzt ist es soweit, die schwangerschaft ist auch im kiesertraining angekommen. ich habe KEINE einzige bauchübung mehr, das sei alles kontraindiziert. dabei sagte doch meine ärztin, ich würde es schon merken, wenn es nicht mehr […]

kiesertraining mit (bzw. ohne) bauch 2017-07-28T11:38:12+00:00

mein knie und ich

2016-02-13T22:25:50+00:00

nach konsultation diverser websites und online foren, der laufbibel, meines marathonbuchs und der runner’s komme ich doch zu keinem einstimmigen ergebnis: es ist weder ein runner’s knee, noch ein patellaspitzensyndron, noch der meniskus, es ist […]

mein knie und ich 2016-02-13T22:25:50+00:00

Zahnpause Teil 2

2016-02-13T22:29:05+00:00

Arzt: „Das sieht sehr gut aus“!
Lotte: „Wie sieht es mit Sport aus?“
Arzt: „Wie es Ihnen beliebt!“

Bin ich glücklich!!!!

Allerdings fühle ich mich noch nicht so recht nach Sport, weil so gut ging es mir die Woche […]

Zahnpause Teil 2 2016-02-13T22:29:05+00:00