Icebugs forever

2018-03-04T17:41:58+01:00Kategorien: Schuhe, Schuhe für Erwachsene, Winter|Tags: , , , , |

Oder lieber nicht. Jedenfalls muss ich zugeben, dass ich die zunächst unter Gruppenzwang gekauften Schuhe regelrecht liebgewonnen habe und sich diese Investition innerhalb von 2 Wochen blitzartig amortisiert hat. Mit Läufen über 18 und 6,5 km (inklusive selbstinitiiertem ABC!) beende ich nun also mein Icebug-Wintertraining […]

trainingsplan zur trainingsvorbereitung

2018-03-04T17:51:14+01:00Kategorien: Sport, Trailrunning, Training|Tags: , , |

der trainer hatte sich in der zwischenzeit gemeldet und uns die ersten wochen training beschrieben. ein langer lauf, ein kurzer lauf mit ABC, ansonsten cross-training, viel kräftigung und lauftechnik.

hier also unser wochenplan:

montag: kieser / kräftigung

mittwoch: langer lauf

donnerstag: schwimmen und sauna (müssten wir nächste woche […]

Liebe Leserinnen und Leser,

wir freuen uns, dass Ihr auf unsere Seite gefunden habt und wir euch Inspiration für eure kleinen oder großen Abenteuer geben können.

Leider ist unser Content zwischenzeitlich teilweise „in die Jahre“ gekommen:
Job, Kinder, Verpflichtungen jeglicher Art haben ihren Tribut gefordert und nehmen viel Zeit in Anspruch.

So blieb die letzten Jahre kaum mehr Zeit für unseren Blog übrig. Jedoch ist unsere Leidenschaft für die Themen Outdoor, Abenteuer und Ausrüstung sowie das Schreiben im Allgemeinen ungebrochen!

Daher würden wir uns sehr über ein Feedback von euch freuen: Welches Thema interessiert euch? Wo soll die Reise mit MATSCHBAR hingehen?

Wir freuen uns auf eure Nachricht.
Charlotte & Philipp

Nach oben