Charlotte2022-10-21T08:36:09+01:00Kategorien: Ausrüstung, Herbst, Produkttest, Schuhe, Schuhe für Erwachsene, Winter|Tags: Minimalschuhe, Running, Schuhe, Sport, Test, Trail, Trailschuh, Wasserfest, Winter, Winter-Barfußschuhe, Winterschuh|
Was meine Füße anbelangt, bin ich nicht kompromissbereit. Entsprechend schwierig erwies sich auch diesmal wieder die Suche nach einem guten Winterlaufschuh, den ich auf Trails und im Alltag tragen kann. Am liebsten hätte ich alles: Barfußschuh mit großem Zehenraum, möglichst keine Sprengung, wenig Gewicht, guter […]
Charlotte2018-03-04T18:00:57+01:00Kategorien: Sport, Trailrunning, Training|Tags: Grundlagen, Trail, Training|
wir haben zwar noch keinen (trainings-)plan, aber laufen kann ja nicht schaden. bis der trainer mehr sagt, geht’s weiter wie gehabt: möglichst ein langer lauf pro woche, ein paar intervalle und steigerungen.
deshalb ging es gleich bei minusgraden in die berge. traumhaft schöne trails, herrlicher […]
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