fuss verknackst – mal wieder

2016-02-09T23:21:33+00:00

wackelplatte, dehnen, trails, das ist alles gut für die bänder und sehnen am fuss. aber hilft nix, wenn man nicht konzentriert bei der sache ist!

kaum bin ich wieder einigermaßen in form, und habe lauter laufevents im kopf, knicke ich wieder um. wieder mit dem […]

fuss verknackst – mal wieder 2016-02-09T23:21:33+00:00

isar trails

2016-02-09T23:35:21+00:00

nachdem and.bar so schöne laufbilder von der donau eingestellt haben, wollten wir mit der isar nachziehen. es sah gestern auch sehr nett und trocken aus…  leider hielt es gerade mal 1std. an und schon pfiff ein fieser kalter wind, dicke wolken kamen auf und, klar, […]

isar trails 2016-02-09T23:35:21+00:00