fuss verknackst – mal wieder

2018-03-04T17:15:34+01:00Kategorien: Sport, Trailrunning, Training|Tags: , , , , , |

wackelplatte, dehnen, trails, das ist alles gut für die bänder und sehnen am fuss. aber hilft nix, wenn man nicht konzentriert bei der sache ist!

kaum bin ich wieder einigermaßen in form, und habe lauter laufevents im kopf, knicke ich wieder um. wieder mit dem […]