Charlotte2023-11-05T16:26:22+01:00Kategorien: Ausgleichstraining, Sport, SwimRun|Tags: Ausgleichstraining, Dysbalancen, Freizeitstress, Laufen, schwimmen, SwimRun, Training, Trainingsplan, Trainingsstress|
Es sind nur noch wenige (genau genommen nur noch zehn) Wochen bis zum Allgäu SwimRun und unser Trainingszustand ist schlechter als zu Beginn unseres Trainings. Vorgenommen hatten wir uns viel: Vor lauter Respekt vor der Strecke hatten wir uns einen Marquardt-Marathon-Trainingsplan zurechtgelegt und […]
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