Warum Barfuß- und Minimalschuhe eigentlich so wichtig sind
Wusstet ihr, dass ein „Absatz“ eigentlich nur für Reiter erfunden wurde? Grund hierfür war, dass der Reiter nicht so leicht aus seinem Steigbügel rutschen kann. Warum wir aber heute noch bei unseren normalen Schuhen unsere Füße einsperren und verformen – und das von Kindheit an – verstehen wir persönlich nicht.
Etwa 98 Prozent aller Kinder werden mit gesunden Füßen geboren, doch haben 80 Prozent der Erwachsenen verformte Füße. Woher das kommt? Falsches Schuhwerk bei Kindern ist der Hauptgrund dafür, dass gesunde Kinderfüße langsam „krank“ werden. Es ist wichtig, für Kinder gute und qualitativ hochwertige Schuhe auszusuchen. Bei schlechten Produkten drohen langfristig gesundheitliche Probleme.
Das Video von Transcend Bodywork zeigt sehr anschaulich, wie moderne Schuhe auf den Fuß wirken.
Hier geht es zu unseren Testberichten
Achselschweiß und Käsefuß
[Anzeige] "Ja, ich habe Sport gemacht. Ja, ich habe dabei auch geschwitzt. Warum? Riecht man das wohl?" Wer kennt das nicht, das leidige "Problem" Körpergeruch bei und nach dem Sport. Oder wie wäre es mit den berühmten Käsefüßen nach einem langen Tag in Socken und Schuhen? "Geruch" füllt auch viele Foren zum Thema "Barfußschuhe". Gerade Marken wie zum Beispiel leguano, deren Produkte Socke und Schuh in einem sind, werden hier oft thematisiert und leidenschaftlich diskutiert. Sicher haben Hygiene, Ernährung und Stoffwechsel einen nicht vernachlässigbaren Einfluss auf die Ausdünstungen des [...]
Joe Nimble – erster Kurztest des neuen Barfuß-Wanderschuh
Können echte Wanderschuhe "Barfuß" sein? Oder ist das nur ein Etikettenschwindel um einen normalen, halbhohen Schuh anders zu vermarkten? Und wofür taugt eigentlich ein Wanderschuh, was muss der im harten Wanderleben können? Ich denke, viele Antworten hängen hier tatsächlich von den geographischen Verhältnissen ab, in denen man sich bewegt. Ein Wanderschuh ist eben kein Bergschuh, und ein Trekkingstiefel noch kein Winterschuh. Oder doch? Eines muss ich für diesen Test vorneweg nehmen: Ich gehöre tatsächlich zu den glücklichen Personen, die selten unter kalten Füßen leiden. Und genau so sehen auch [...]
Barfuß wie auf Wolken – mit den TOPO ST2
Barfußschuhe sind für Anfänger mitunter eine recht harte Angelegenheit. Sie bieten zwar viel Freiheit für die Zehen und Beweglichkeit für den Fuß, doch sind besonders die fehlende Dämpfung und dünne Sohle für Barfußlaufanfänger gewöhnungsbedürftig. Hier heißt es langsam herantasten und ausprobieren, was geht. Ansonsten können Überlastung und Verletzungen drohen. Geduld beim Barfußlaufen - und der richtige Schuh Mich hatte es neulich erst erwischt. Nach vielen langen und wunderschönen Läufen in meinen Merrell Vapor Glove war der eine Lauf über spitze Steine einfach ein Tick zu viel. Schwups, hatte ich [...]
Garantiert rutschfest! Der Merrell Moab FST Arctic Grip Winterschuh [Anzeige]
[Anzeigen] Es hilft nichts: Wenn es im Winter kalt und glatt ist, brauchen Kinder warme Füße und einen guten Halt. Es ist nämlich nicht lustig, wenn sie sich draußen mit einer riesen Freude ins Winter Wonderland stürzen, nur um auf der der nächsten Eisplatte blöd auszurutschen und sich den Arm zu brechen. Ein klassischer Winterschuh für Kinder stößt da schnell an seine Grenzen. (Ganz normale Winterlaufschuhe für Erwachsene übrigens auch, wie ich aus Erfahrung berichten kann. Erst kürzlich bin ich direkt vor der Haustür minimal ausgerutscht und zack, hatte [...]
TOPO Hydroventure: neuer Lieblings-Winterlaufschuh – mit kleinen Abstrichen
Was meine Füße anbelangt, bin ich nicht kompromissbereit. Entsprechend schwierig erwies sich auch diesmal wieder die Suche nach einem guten Winterlaufschuh, den ich auf Trails und im Alltag tragen kann. Am liebsten hätte ich alles: Barfußschuh mit großem Zehenraum, möglichst keine Sprengung, wenig Gewicht, guter Grip im Schnee und auf Eis, wasserfest und zumindest so alltagstauglich, dass ich ihn als Winterschuh auf Jeans tragen kann. Bisher kam ich bei widrigen Winterbedingungen (bei Tiefschnee, zum Rodeln und Schneeschippen) im Alltag ganz gut mit meinen Sorel-Winterboots über die Runden. Für trockenes [...]
Barfußschuhe im Winter: Sole Runner Transition 2 im Test
Ich hab's getan - ich habe mir einen echten Barfußschuh für die Arbeit gegönnt und (vorerst) auf den Kauf eines neuen Super-Grip-Gore-Text-Laufschuhs für tief verschneite Trails verzichtet: den Sole Runner Transition 2 in der Farbe "desert". Manchmal muss man einfach Prioritäten setzen. Und dabei siegt ab und an auch die Vernunft: So lange ich nicht vom Bloggen leben kann und tagtäglich ins Büro gehe, braucht es eben auch mal Schuhe, die nicht gerade in orange-blau-metallic gleichzeitig leuchten. Schicke Lederschühchen müssen es in meiner Branche zum Glück nun auch wieder [...]
La Sportiva GripIt: Kletterschuh für Kinder mit Barfuß-Touch
Viele Kinder klettern gern, meistens sogar noch bevor sie laufen können - übers Sofa, Stühle, die Treppen hinauf, auf Bäume oder Felsen. Hauptsache, es geht irgendwie hoch, am besten ganz hoch. An Ausrüstung braucht es dafür nicht viel - weder Kletterschuhe noch Klettergurt, nur Hände und Füße. Unsere Tochter ist auch so ein Kletteräffchen, vor allem unsere Theke (mit Überhang!) und der Apfelbaum haben es ihr angetan. Da wir unsere Wohnung nicht unbedingt als einen geeigneten Ort zum Klettern empfinden, zog es uns recht früh mit ihr an die [...]
Keen Seacamp 2 CNX: Outdoor-Sandale für kleine Abenteurer
Es ist Sommer, es ist warm, nein, es ist heiß. Ratet mal, mit welchen Schuhen unsere Kinder durch die Gegend rennen? In ihren viel zu warmen leguanitos. Unsere ganze Familie liebt leguanos und leguanitos, aber sobald das Thermometer über 20°C anzeigt, ist es meiner Meinung nach dann auch mal gut mit dem ständigen Sockentragen. Da fangen Füße und Schuhe an zu schwitzen - und vor allem zu stinken. Und ich komme aus dem Waschen nicht mehr heraus. Nur welche Sommerschuhe bieten sich für Kinder an, die viel draußen unterwegs [...]
