Was ist eigentlich dieses ‚matschbar‘?
matschbar ist ein Outdoor-Blog für aktive Familien. Wir lieben es draußen zu sein. Große und kleine Abenteuer zu erleben – egal ob in der Stadt, auf den Bergen, am Meer, im Wald oder auf Wiesen. Sport und Bewegung gehen immer, irgendwie, auch und gerade mit Kindern. Vielleicht ein wenig anders als früher, aber es macht mindestens genauso viel Spaß!
[mat͜ʃ:baːɐ]
- Beschaffenheit: nicht asphaltierte, oft unbefestigte Strecke oder Pfad; wechselnder Untergrund, oft von Wurzeln durchsetzt; bei oder nach Regen oft rutschig, feucht, matschig
- Spaßfaktor: abwechslungsreich, erlebnisreich, kindgerecht, Abenteuer
- Kleidung: waschbar, wasserfest, darf auch schmutzig werden, bequem, funktional und dabei trotzdem stylisch
- Ausrüstung: geländegängig, multifunktional, familientauglich, outdoor geeignet, abenteuerfest, stabil, haltbar
Barfuß- und Minimalschuhe
Schuhe für Kinder
Schuhe für Erwachsene
Sport
Skilernhilfen – Fluch oder Segen?
Unsere Kinder sind gerade dabei ihre ersten Erfahrungen auf Skiern zu sammeln. Wir sind das Thema "old school" angegangen und haben die Kinder am Anfang zwischen die Beine genommen, ohne weitere Hilfsmittel. Das hat gut funktioniert, nach dem dritten Mal ist unsere 4-jährige Tochter schon am Stock neben ihrem Papa den Kinderhang hinunter gefahren. Erst später haben wir uns mit der Theorie beschäftigt: Auf was sollte man eigentlich achten, wenn man seinen Kindern selbst das Skifahren beibringen möchte? Welche Übungen eignen sich, um den Kindern ein besseres Gefühl auf Schnee zu vermitteln? Den ersten Anfängerfehler [...]
Skifahren mit Kindern: Ausrüstung kaufen oder leihen?
In den Bergen hat es geschneit und unsere Kinder interessieren sich fürs Skifahren. Endlich! Besser kann das Jahr doch gar nicht beginnen! Ich ertappe mich immer wieder dabei von tief verschneiten Hängen und herrlichen Pisten zu träumen, die wir - natürlich bei perfektem blauem Himmel - mit den Kindern gemeinsam herunterheizen. Bis das wirklich einmal so funktioniert, wie ich mir das vorstelle, wird aber wohl doch noch eine Weile vergehen. Unsere Große ist jetzt vier Jahre alt. Vom Weihnachtsmann hat sie sich explizit "keine Ski" gewünscht. Sie will nicht Skifahren, auch nicht mit dem Kindergarten. Als sie aber gehört [...]
Spätherbst im Winter: Eine Familienwanderung zum Falkenstein
Der Spätsommer hat uns fest im Griff, und das Ende Dezember! Immerhin hatten wir hier im Oberallgäu Glück und kamen bereits Ende November in den Genuss von einer Woche Winterwonderland mit Schlittenfahren, Schneemannbauen und Schneeballschlachten. Aber seit Dezember sind wir wieder in der Sonne wandernd in den Bergen unterwegs. Schon lange wollten wir mal auf den "Rücken des schlafenden Drachens" (Falkenstein bei Rettenberg) auf die Suche nach Drachengold gehen. An den Weihnachtsfeiertagen war es dann endlich so weit - auf zur Familienwanderung zum Falkenstein! Winterliches Sonnenparadies am Falkenstein Nachdem wir morgens etwas getrödelt hatten (schließlich sind [...]
Yoga – die perfekte sportliche Auszeit für müde Eltern
Den Alltagsstress bewältigen: Die heilende Kraft des Yoga Manchmal gibt es Tage, an denen einfach alles schief läuft. Die Kinder trotzen unentwegt, der Alltag ist von Müdigkeit und Überlastung geprägt, und dazu gesellen sich Krankheiten, beruflicher Stress und eine endlos lange Liste unaufhörlicher Aufgaben. Und das alles kurz vor Weihnachten! Die Weihnachtsvorbereitungen, die Dekorationen, die Geschenke und Weihnachtskarten - all das scheint eine schier unlösbare Herausforderung zu sein. Inmitten dieses Chaos sehne ich mich nach einer Auszeit für mich, nach einem Moment der Entspannung und des Durchatmens. Die Sehnsucht nach Bewegung und Ausgleich Ich träume [...]