Was ist eigentlich dieses ‚matschbar‘?

matschbar ist ein Outdoor-Blog für aktive Familien. Wir lieben es draußen zu sein. Große und kleine Abenteuer zu erleben – egal ob in der Stadt, auf den Bergen, am Meer, im Wald oder auf Wiesen. Sport und Bewegung gehen immer, irgendwie, auch und gerade mit Kindern. Vielleicht ein wenig anders als früher, aber es macht mindestens genauso viel Spaß!

[mat͜ʃ:baːɐ]

Beschaffenheit: nicht asphaltierte, oft unbefestigte Strecke oder Pfad; wechselnder Untergrund, oft von Wurzeln durchsetzt; bei oder nach Regen oft rutschig, feucht, matschig
Spaßfaktor: abwechslungsreich, erlebnisreich, kindgerecht, Abenteuer
Kleidung: waschbar, wasserfest, darf auch schmutzig werden, bequem, funktional und dabei trotzdem stylisch
Ausrüstung: geländegängig, multifunktional, familientauglich, outdoor geeignet, abenteuerfest, stabil, haltbar

Barfuß- und Minimalschuhe

Schuhe für Kinder

Schuhe für Erwachsene

Sport

1:31:18

Marathonvorbereitung Paris 2010: Forstenrieder Volkslauf, Halbmarathon, Einsamkeit, geile Zeit. Hee! Ich vermisse euch!

Frühling in München – Saisonstart

Heute habe ich in München den Frühling eröffnet. Wie es sich die Woche über schon angekündigt hat, schien heute den ganzen Tag die Sonne und erwärmte die Luft auf 14 °C. Offensichtlich hatten die paar Tage Sonnenschein nicht gereicht, sämtlich Schneereste von den Isarwegen im Norden zu tilgen, wobei es besonders hässlich wurde, wenn die schlecht befestigten Wege im englischen Garten eher zu Schlammpackungen als zum Laufen einluden. Und das bei neuen Schuhen! [asa matschbar]3955900193[/asa] Ich habe heute die lauf_bar in München getestet (sorry Axel - Lotte und Philipp nehmen mich viel zu selten ins [...]

Was es für ein Marathontraining braucht

10 kg Spaghetti, 30 Liter alkoholfreies Bier, 1o Wochen Training

letzter lauf vor 47 tagen

hier bin ich wieder! und ich setze im vergleich zu dansic noch eins drauf - vier tage mehr pause 🙂 allerdings muss ich gestehen, dass das nicht so ganz passt. seit zwei wochen mache ich - unterstützt und überwacht von phi - meine vorsichtigen lauf-funktionstests, die immer wieder mit einem geschwollenen fuß quittiert wurden. das ist wirklich nervig. einziger trost bei der sache war, dass ich beruflich sowieso so viel zu tun hatte, dass ich komplett ausgelauft, übermüdet und nicht fähig zum laufen gewesen wäre (aber ist das tatsächlich ein trost?!). kurzum, ein ende des [...]

Ausrüstung

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