Marathonvorbereitung Paris 2010: Forstenrieder Volkslauf, Halbmarathon, Einsamkeit, geile Zeit.
Hee! Ich vermisse euch!
Marathonvorbereitung Paris 2010: Forstenrieder Volkslauf, Halbmarathon, Einsamkeit, geile Zeit.
Hee! Ich vermisse euch!
wir freuen uns, dass Ihr auf unsere Seite gefunden habt und wir euch Inspiration für eure kleinen oder großen Abenteuer geben können.
Leider ist unser Content zwischenzeitlich teilweise „in die Jahre“ gekommen:
Job, Kinder, Verpflichtungen jeglicher Art haben ihren Tribut gefordert und nehmen viel Zeit in Anspruch.
So blieb die letzten Jahre kaum mehr Zeit für unseren Blog übrig. Jedoch ist unsere Leidenschaft für die Themen Outdoor, Abenteuer und Ausrüstung sowie das Schreiben im Allgemeinen ungebrochen!
Daher würden wir uns sehr über ein Feedback von euch freuen: Welches Thema interessiert euch? Wo soll die Reise mit MATSCHBAR hingehen?
Wir freuen uns auf eure Nachricht.
Charlotte & Philipp
ich bin begeistert – das ist wohl in etwa die zeit die ich gefühlt derzeit auf einen 10er brauchen würde!
du vermisst uns? hoffentlich nicht nur hier auf dem blog sondern auch auf der piste 🙂
nicht schlecht. marathon unter 3h ? halte die fahne hoch in paris – du bist ja wohl als letzter der mohikaner übrig geblieben.
Nee, die 3h-Marke ist noch außer Sichtweite. Dafür empfiehlt Steffny eine HM-Zeit von 1:25. Die Geschwindigkeit nimmt in den letzten drei Wochen nicht mehr zu. Jetzt kommen nur noch Langstreckentraining, Erhaltungstraining und Adaptionseinheiten zum „Erlernen“ des Marathontempos. Wenn alles gut geht und mich nicht auch noch Krankheits- oder Verletzungspech ereilt, sollten 3h 15 min möglich sein.
Und ihr Wüstenfüchse? Habt ihr schon den Sand aus allen Ritzen gekratzt?
aber immerhin – 3:15 !!! … der sand ist sehr hartnäckig und kommt aus jeder ecke. aber der lauf war ziemlich genial und steht auf dem langzeit-plan wieder drauf. frühjar 2012 ?!
hui, félicitations! die liebe tut dir offensichtlich auch beim laufen gut, perfekte voraussetzungen für einen marathon in paris 🙂