Trainingspause

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Trainingspause dank Infektwelle – Motivationshilfe dringend benötigt

2018-03-04T16:57:34+01:00Kategorien: Sport, Sporty Mum & Dad, Trailrunning, Training|Tags: , , , , , , , , |

Winterzeit ist Erkältungs- und Grippezeit. Mit einem Kindergartenkind erst recht. Ich glaube, dass es fast alle derzeit grassierenden Viren und Bakterien irgendwie in unseren Haushalt schaffen, mit großer Vorliebe auch zu mir. Chronisch übermüdet bin ich ein willkommenes Opfer.

Krank sein ist immer doof und anstrengend und […]

laufpause – die vernunft darf auch mal siegen

2018-03-04T17:17:17+01:00Kategorien: Sport, Trailrunning, Training|Tags: , , , |

umzugsstress, wahnsinnig viele umzugskisten, renovierungsarbeiten und viel zu viel arbeit – die letzten wochen waren grausam und läuferisch wenig produktiv.

daher eine klare entscheidung von phi und mir: kein st. wendel, kein dortmund, kein intensives lauftraining, sondern einfach  P A U S E, laufen/sport nach lust […]