Ohne Schweiß kein Preis – Veranstaltungen und Strecken
Wir sind wirklich keine Profisportler, wir sind Eltern. Wir haben keine Zeit für ein ausgiebiges Training, uns ist die Familienzeit einfach viel zu wichtig. Aber wir möchten „dran bleiben“, fit bleiben und die Zeit draußen genießen. Und ab und an muss man sich ja einer kleinen Herausforderung stellen.
Dir gefallen unsere Berichte? Dann teile sie doch mit deinen Freunden!
Hier geht es zu unseren Testberichten
Trailrunning beim Transviamala: Ein (missglückter) Versuch des Wiedereinstiegs
Der Transviamala soll einer der schönsten Trailläufe in der Schweiz sein. Mitten durch die Viamala-Schlucht im Naturpark Beverin. Genau der richtige Lauf für mich als kleine Auszeit vom Familientrubel, wie ich finde. Zuletzt durfte mein lieber Mann die WalserTrailChallenge laufen, jetzt war ich mal an der Reihe. Trainingszustand (mal abgesehen vom ständigen Kinderwagen-berghoch-schieben) katastrophal, aber zwei Monate leichtes Training sollten eigentlich für die kurze Distanz von 11 km ausreichen. Da der Lauf schnell ausgebucht ist, meldete ich mich im Sommer kurzerhand an. Für die Familie suchten wir eine kleine, aber feine Übernachtungsmöglichkeit auf dem [...]
projekt 2010 – ein lauf in die vergangenheit …
um phisei zu zitieren : " was machen marathonis ? - marathon laufen." - und wo das besser als auf der mutter aller marathonstrecken ???? nein, nicht london , auch nicht new york ..... athen ! 2010 jährt sich der tragische und historische lauf des boten pheidippides zum 2500mal. anlässlich dieses jubiläums wird der athen-marathon am 31.10. einmalig auf der original-strecke von damals ausgetragen. mit viel glück scheint es uns wirklich gelungen zu sein, in allerletzter minute zwei startplätze über das einstein-team zu ergattern. für alle anderen der tipp: grosse-coosmann [...]
projekt gebirgstälerlauf geschafft
unser erstes ziel für dieses jahr ist geschafft: der gebirgstälerlauf in oberstdorf. kein 5er, kein 10er, einfach nur ein halbmarathon, der es mit seinen diversen hügeln aber in sich hat. ausgesucht haben wir diesen lauf für unseren wiedereinstieg, weil wir (vor allem ich!) auf der strecke bisher jedesmal versagt hatten: 2007 ging mal wieder mein knie kaputt und ich habe mich einbeinig hinkend die letzten 10 km in ziel geschleppt - die zeit? grottenschlecht! 02:17:57, platz 483 von 508, durchlaufzeit am wendepunkt noch gut mit 00:58:04. 2008 lief es besser, [...]
projekt 2010
unser grosses projektziel 2010 ist geschafft ! für dieses jahr brauchen wir uns wohl nichts mehr vornehmen. aber wie ist es immer : das humpeln lässt wieder nach, die muskulatur wird wieder weich und beweglich und man überlegt, was jetzt ? aber noch ist das gehen noch nicht wieder so richtig rund, die beine schmerzen noch etwas. supermarathon am rennsteig, überstanden und gefinished. .....und ich sollte vielleicht damit mal zufrieden sein, oder ? www.alpenschleicher.de/neu5land.html
1:31:18
Marathonvorbereitung Paris 2010: Forstenrieder Volkslauf, Halbmarathon, Einsamkeit, geile Zeit. Hee! Ich vermisse euch!
ulmer einstein marathon
so ... jetzt ist eine woche vergangen seit unserer - quasi - marathonpremiere. immerhin das erste mal 42,195km ohne etappe davor und danach und ohne höhemneter oder zusätzliche meter / kilometer. 1. der ulmer marathon selbst : schön. die strecke sehr abwechslungsreich. zu beginn eine breite strasse an der donau entlang. hier passt das starterfeld ganz gut drauf, vorne wie immer eng, aber im hinteren bereich platz genug zum laufen. nach 5km dann über die donau nach bayern, weiter geht's auf radwegen durch wiesen und felder. die vororte von ulm [...]
ein saltimboca zu viel
eine wirklich stimmungsvolle veranstaltung am reschensee!! knapp 3000 läufer stehen um 21:15 am start und begeben sich in insgesamt 4 wellen auf die 15,3 km runde rund um den see. bereits um 21:30 ist es dunkel und wir laufen durch ein spalier von gartenfakeln. die vom veranstalter verteilten stirnlampen werden eigentlich nicht benötigt. die bergaufstrecken sind zusätzlich noch von der feuerwehr illuminiert, sodass nichts passieren kann... ausser: ausrede 1: ich bin wohl doch nicht nachtaktiv. fast den ganzen tag rumgelungert, und dann soll man mitten in der nacht leistung bringen [...]
meine wade und ich
meine wade .... sie ist heute noch beleidigt ob der hohen beanspruchung am sonntag beim aletsch-halbmarathon. dabei hatte ich doch sogar die tollen cep-strümpfe an ! trotzdem, bei kilometer 15 sagten meine waden erstmals leise "hallo" und "wir hätten gerne fertig". bei kilometer 17 war das "hallo" lauter, deutlicher und häufiger und "wir wären dann fertig". bei kilometer 20,5 war es ein aufschrei der linken wade und "ich BIN fertig". "toll" dann der rechte oberschenkel "ich bin dabei !". - und ich ging zu boden, weil nicht mal stehen war [...]
